24-ประโยชน์ของอินทผาลัม
อินทผาลัม หรือ …
J-Dia เจ-เดียร์ เป็นหนึ่งเรื่องอินทผลัม
อินทผลัมผลไม้ที่ทุกคนสามารถทานได้ และให้ประโยชน์มากมายต่อร่างกาย ด้วยสารอาหารที่สูง
สรรพคุณ
- อินทผลัมเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลในด้านดี น้ำตาลในอินทผลัมจะเปลี่ยนตัวเองเป็นพลังงานให้กับร่างกาย ทำให้ร่างกายกลับมาทำงานแบบมีนประสิทธิภาพ
- อินทผลัมมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ลดไขมันและน้ำตาลในเลือด ช่วยปกป้องตับ ไต หัวใจ และป้องกันการตายของเซลล์หัวใจ
- อินทผลัม มีวิตามิน A, B1, B2, B6, K และมีไฟเบอร์สูงมาก
ประโยชน์ของอินทผลัม
- บำรุงครรภ์
- บำรุงน้ำนมเหมาะสำหรับคุณแม่ๆและทุกวัย
- บำรุงร่างกาย เพิ่มกำลัง ขจัดความเมื่อยล้า
- ช่วยดูแลระบบประสาท
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ
- ช่วยกระตุ้นระบบการย่อยและช่วยดูดซึมสารอาหาร
